ピーナッツバターチョコレートブラウニー 糖質0、油0で脂肪減少中でも食べられる低カロリーデザート！伝統的なブラウニーに使用されるバターと砂糖の量は本当にたくさんあります。このブラウニーレシピの主な甘味源はバナナなので、美味しくて太りません。イングレディ

ピーナッツバターショートブレッドクッキー ふんわりとした食感とピーナッツの風味豊かなショートブレッドです。一口食べると、刻んだ落花生が入っていて、とても美味しいです。材料： 低グルテン粉 200g ピーナッツバター 300g ローストピーナッツ 60g 植物油 60g 粉砂糖 60g 塩 1g

ピーナッツ クリスプ 今日は、美味しくて健康的な食べ物を紹介します。ピーナッツ クリスプは、どの年齢の方にも良いと思います。実践は比較的簡単で、誰でもすぐに習得できます。準備する材料：ピーナッツ 100g コーン油 90g 白砂糖 70g 卵液 50g 低グルテン小麦粉 200g ベーキングパウダー 2g バキ