はじめには、しばしばスーパーフードとして歓迎されているベリーは、豊かな栄養プロファイルと健康上の利点のために、近年大きな人気を博しています。アジアを産んだこれらの小さな赤いベリーは、何世紀にもわたって伝統医学で使用されてきました。ただし、消費者の頻度

はじめには、ヴォルフベリーとしても知られているベリーは、何世紀にもわたって伝統的な漢方薬の主食でした。近年、彼らはスーパーフードとして世界中で人気を博しており、豊かな栄養プロファイルと潜在的な健康上の利点を宣伝されています。彼らの鮮やかな赤い色と甘いもので -

クコの実の食べ方 中国では、ゴジベリーは 2,000 年以上もの間、食用や薬として使用されてきました。このスーパーフードには、フェノール化合物、フラボノイド、ベタイン、ビタミン B 複合体、カロテノイドが豊富に含まれています。抗酸化物質のレベルが高いため、老化を遅らせ、酸化による損傷を防ぐことができます。 T

今日は超簡単なお菓子を紹介します！手続きはとても簡単で5分程度で完了します！私はこの味がとても大好きです。ミルクの香りがたっぷりで、柔らかくて甘くて美味しいです！材料： もち米粉 100g 小麦粉 80g 砂糖 30g 牛乳 200g 適量のクコの実 手順：

枸杞板栗鸡汤 夏天气干，要多喝点滋补暖胃的汤，今天给大家推荐一款枸板栗鸡汤，汤鲜味美，超级好喝！多粒生姜適量の手順： 餡に適量清水に注ぎ、餡肉を餡に入れ、加え、2杯の酒を煮て、洗い物に移す。蓋の上の板栗をさらに10分間煮て、餡を加えて、1圧縮の味を調整した。